Заведено вважати, що у тих, хто полюбляє пиво, швидко “росте” живіт. Але чи дійcно саме пиво збільшує живіт? Кому варто уникати цього напою більше – чоловікам чи жінкам? Пояснюють польські дослідники.
Вважається, що жирові відкладення навколо живота є найнебезпечнішим типом жиру. Вчені ще називають його вісцеральним. Він метаболічно активний, а це означає, що може впливати на ваші гормони. Це може змінити спосіб роботи організму та збільшити ризик раку, серцевих захворювань, метаболічного синдрому й діабету.
Деякі дослідження пов’язують високе споживання алкоголю з підвищеним ризиком утворення жиру на животі. Інші вчені, однак, їх не підтверджують. Цікаво, що вони навіть кажуть, що вживання пива в помірних кількостях – менше 500 мл на день – безпечне. Проте останнє пов’язано й із тим, що люди, котрі не зловживають алкоголем, ведуть більш здоровий спосіб життя, ніж ті, хто вживає його у великих кількостях.
Зв’язок між збільшенням ваги та вживанням алкоголю сильніший у чоловіків, ніж у жінок. Це пов’язано з тим, що чоловіки, як правило, п’ють більше, ніж жінки (до трьох разів), і роблять це частіше. У чоловіків також жир у районі живота накопичується частіше, коли вони товстішають.
Ще одна причина, чому в чоловіків частіше формується пивний живіт, полягає в тому, що алкоголь впливає на чоловічий статевий гормон тестостерон. Довели, що вживання таких алкогольних напоїв як пиво знижує рівень тестостерону, що може призвести до збільшення ваги тіла. До 52-х відсотків чоловіків із ожирінням мають рівень тестостерону нижче допустимої межі. Тому, як показують дослідження, у чоловіків пивні животи з’являються набагато частіше, ніж у жінок.
(За матеріалами Zywienie.medonet.pl).