Facebook Twitter Instagram
    Четвер, 12 Червня
    • ПРО НАС
    • КОНТАКТИ
    • ПЕРЕДПЛАТА
    • КАРТА ШЕПЕТІВКИ
    • ПРОПОНУЄМО РОБОТУ
    Facebook Twitter Instagram
    Редакції газети "Шепетівський вісник"
    • Головна
    • Влада та політика
    • Економіка і бізнес
    • Суспільство
      1. Захисники
      2. Культура
      3. Опитування
      4. Освіта
      5. Особистості
      6. СПОРТ
      7. Точка зору
      8. View All

      Грицівчани зустріли звільненого із ворожого полону Тараса Паламарчука

      01.04.2025

      Доброволець Андрій Люльчук понад два роки воював на передовій

      25.03.2025

      Івана Бурдима у полоні били за патріотизм

      25.03.2025

      Зенітники вшанували пам’ять Героя України Артема СЛІСАРЧУКА та його побратимів

      25.03.2025

      “Острозька академія” пристосовується до вимкнень світла

      10.02.2025

      Баптисти 29 вересня відзначили День жнив

      01.10.2024

      На “зупинці” зручно навіть тоді, коли автобус втече

      09.09.2024

      У шепетівському кінотеатрі показують “Конотопську відьму”

      09.09.2024

      Пережили річницю “братньої” навали

      11.03.2023

      Пережили майже рік масштабної війни, але не зламалися

      02.02.2023

      Чи «пройдемо» цю зиму з теплом і без пригод?

      08.11.2022

      У сусідньому райцентрі “чубляться” за назву міста

      18.05.2022

      Вишиті рушники — у дарунок рідній школі

      10.06.2025

      Шепетівська гімназія № 1 — школа, яка творить майбутнє

      30.05.2025

      День відкритих дверей у медичному коледжі

      08.04.2025

      Вчителька зі щирим і добрим серцем

      01.04.2025

      Берегиня роду

      04.03.2025

      Вужча колія – європейського розміру, ширша – радянська

      08.11.2024

      На Шепетівщині прем’єра фільму про Назарія Яремчука стартувала не скрізь і з певним запізненням

      20.08.2024

      У Ямпільській громаді Шепетівського району фільмують кіно про бандерівців

      20.08.2024

      Змагалися майбутні снайпери

      18.02.2025

      Успіх боксера Олександра Усика

      23.12.2024

      Учителька фізкультури з Шепетівки прагне, щоб спорт об’єднував усіх, а не лише здібних

      14.09.2024

      «Перемоги у спорті — це надважка праця і самодисципліна»

      12.09.2024

      Упівець «Гармаш» – про життя на Шепетівщині влітку 1945 року

      05.08.2024

      “Cусіди” популярного місця купання хочуть, щоб в’їзд туди став платним

      22.07.2024

      85-річний шепетівчанин: “Ніколи не думав, що у моєму житті буде ще одна війна”

      30.04.2024

      Чи зробити перехід на літню гуму обов’язковим? Депутати думають

      11.03.2023

      Вишиті рушники — у дарунок рідній школі

      10.06.2025

      Шепетівська гімназія № 1 — школа, яка творить майбутнє

      30.05.2025

      День відкритих дверей у медичному коледжі

      08.04.2025

      Вчителька зі щирим і добрим серцем

      01.04.2025
    • Для здоров’я
    • Історія
      • Жорна часу
    • Надзвичайно
    • Людина і закон
      1. Із зали суду
      2. Кримінал
      3. Правовий лікнеп
      4. View All

      Шваброю – по голові

      05.01.2023

      Затриманим зі зброєю уже обрали запобіжний захід

      04.03.2022

      Віскі, лікер, джин: з супермаркета виносив елітні алкогольні напої

      10.02.2022

      Ударив правоохоронця кулаком у скроню

      04.02.2022

      Працівниця банку із Славути ошукала клієнтів на мільйони гривень

      23.11.2023

      Нова афера шахраїв майже на мільйон за вигаданий спадок

      15.09.2022

      “Доступ” до ворожки коштував майже 200 тисяч

      06.07.2022

      На Шепетівщині затримали прихильника “руського миру”

      10.06.2022

      “Рятувати сина” пішла до слідчого Шевченка, якого не існує

      09.09.2024

      5500 доларів, щоб уникнути мобілізації. У сусідній області з’ясували

      05.01.2023

      Про перерахунки пенсій з 1 грудня 2021 року

      23.12.2021

      Нотаріальні послуги для осіб з інвалідністю: як отримати?

      23.11.2021

      “Рятувати сина” пішла до слідчого Шевченка, якого не існує

      09.09.2024

      Працівниця банку із Славути ошукала клієнтів на мільйони гривень

      23.11.2023

      ДТП біля Шепетівки: двоє загинуло, троє травмувалося

      02.09.2023

      Шахраї “офіційно” просять місцевих підприємців допомогти для ЗСУ

      01.03.2023
    • Цікаво
      • Корисно
    Редакції газети "Шепетівський вісник"

    Чим небезпечна кава з вуличних кіосків влітку

    Пошир
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Пам’ятайте, що надмірне споживання кави може викликати зневоднення. Тому дієтологи радять до випитої чашки кави додавати склянку чистої води

    Час від часу кожен з нас дозволяє собі поласувати вуличною їжею, а хтось не уявляє свого життя без неї. Професор кафедри товарознавства, управління безпекою та якістю Олена Сидоренко і дієтолог Галина Незговорова в програмі “Ранок з Україною”, яка виходить по буднях на телеканалі “Україна”, розповіли, чи безпечні такі ласощі і чим може закінчитися перекус на ходу влітку. Зокрема, поговоримо про каву.

    Що важливо знати, купуючи каву в кіоску на вулиці

    Лідером продажів на вулиці вважається кава – щодня в світі випивають понад два мільярди чашок цього напою. Але чи завжди кава – це корисно? І що насправді ми можемо випити під виглядом напою бадьорості?

    “Слід навчитися відрізняти натуральну каву – на основі мелених зерен від розчинного кавового напою, – коментує професор кафедри товарознавства, управління безпекою та якістю Олена Сидоренко в ефірі телеканалу “Україна”. – Можна купити “каву” в кіоску за 10 гривень, але по факту, ви виберете розчинний кавовий напій – цукрову бомбу, плюс три емульгатори і стабілізатори, які повністю порушують баланс кальцію, магнію в організмі”.

    До того ж, з’ясовується, що варто звертати увагу також на посуд! Тому що часто порошок розчинної кави заварюють в пластиковому стаканчику, який не призначений для високих температур.

    Чим небезпечна кава в кав’ярнях влітку

    Що ж стосується кави з кав’ярні, то вона може бути навіть корисною для організму. Наприклад, запобігає виникненню проблем з печінкою і хвороби Паркінсона, але тільки в тому випадку, коли він натуральний. Однак, якщо ви любите каву з молоком, то влітку потрібно бути вкрай уважними. Часто молоко в кафе зберігається прямо біля кавомашини, але аж ніяк не в холодильнику.

    “Ультрапастеризоване молоко після відкриття, порушення герметичності, необхідно зберігати в охолоджених умовах. Там можуть не розвиватися молочнокислі бактерії, але будуть розвиватися ті, які потраплять з повітря, тому потенційно воно може прогіркнути і стати небезпечним”, – зазначила експерт.

    Додають молоко і в один з найпопулярніших напоїв спекотної пори – кава з льодом, проте любителів такого пиття лікарі закликають бути обережними. Суміш кави, льоду і зіпсованого молока для шлунково-кишкового тракту можуть стати найбільшим ворогом. До того ж, дієтологи не рекомендують поєднувати холодні напої з їжею. Прийом холодної рідини уповільнює травлення, відповідно, їжа просто не засвоюється. Інша небезпека айс-кави – ще й від різниці температур. Коли в стомлений спекою організм потрапляє холодний напій, тіло відчуває різкий перепад температур. Це може істотно послабити імунітет і негативно вплинути на серцево-судинну систему.

    Як правильно пити каву

    Надмірне споживання кави може викликати зневоднення. Тому дієтологи радять до випитої чашки кави додавати склянку чистої води. Це допоможе підтримувати в шлунку правильний кислотно-лужний баланс.

    Всі лікарі влітку радять пити або чисту воду, або в цю воду додавати, скажімо, сік натуральних ягід, або невелику кількість фруктів”, – зазначила дієтолог Галина Незговорова в “Ранку з Україною”.

    На допомогу прийдуть і напої, які не містять кофеїну: цикорій або трав’яні чаї. Але якщо вже дуже хочеться кави, не соромтеся запитати баристу, звідки зерна і вода. А ще, один з найважливіших моментів – санітарні умови! Тому якщо є можливість, загляньте за барну стійку й огляньте стан кавомашини.

    Ганна Ковпак

    здоров’я кава кава з молоком користь кави шкода кави

    Інші публікації

    «Жити попри все»

    06.06.2025 ГОЛОВНІ НОВИНИ

    За новим досвідом — до Америки

    23.05.2025 ГОЛОВНІ НОВИНИ

    Вишиванка у серці — Україна у кожному з нас

    23.05.2025 ГОЛОВНІ НОВИНИ

    Leave A Reply

    РЕКЛАМА

    Теги
    covid-19 (61) АТО (20) ДТП (16) ЗСУ (34) Коронавірус (139) Україна (38) Шепетівка (87) Шепетівська міська рада (22) Шепетівське РУП (21) Шепетівщина (21) благодійність (51) вакцинація (20) волонтери (24) все для перемоги (17) вчитель (14) вшанування (37) війна (110) вітання (23) газ (16) допомога (65) епідемія (100) захисники (101) здоров’я (53) змагання (14) карантин (26) ковід (113) конкурс (13) кримінал (21) культура (19) лікарня (31) лікування (23) ліс (28) медицина (44) навчання (36) нагорода (19) освіта (122) пам’ять (14) пандемія (120) перемога (32) поліція (25) спорт (55) суспільство (20) школа (40) ювілей (42) історія (20)
    Контакти
    НАША АДРЕСА:
    Старокостянтинівське шосе, 9, м. Ше­пе­тів­ка, Хмель­ницька обл., Ук­ра­їна, 30400
    ТЕЛЕФОНИ:
    (03840) 4-15-50 Редактор
    (03840) 4-18-02 Відділи агропромислового комплексу та соціально-культурних питань
    (03840) 4-18-07, (067) 282-20-67 Бухгалтерія
    E-MAIL: visnik@ukr.net
    ДОВІДНИКИ
    • НАЗВИ ВУЛИЦЬ, ПРОВУЛКІВ І ПЛОЩ
    • РОЗКЛАД РУХУ ПОЇЗДІВ
    • РОЗКЛАД РУХУ МІСЬКИХ АВТОБУСІВ
    • РОЗКЛАД МІЖМІСЬКИХ АВТОБУСІВ
    • ТЕЛЕФОНИ ЕКСТРЕНИХ СЛУЖБ
    • КАРТА ШЕПЕТІВКИ
    • ТАРИФИ НА УТРИМАННЯ БУДИНКІВ ТА ПРИБУДИНКОВИХ ТЕРИТОРІЙ
    Календарний архів
    Червень 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    « Тра    
    • ПРО НАС
    • КОНТАКТИ
    • ПЕРЕДПЛАТА
    • КАРТА ШЕПЕТІВКИ
    • ПРОПОНУЄМО РОБОТУ
    © 2025 Усі права захищено. Редакція газети "Шепетівський вісник".

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.